Быстрее, выше, сильнее!

Центр внешкольной работы предлагает разнообразные программы физкультурно-спортивной направленности, нацеленные на формирование физической культуры, основ здорового образа жизни, а также на подготовку юных спортсменов. В данном направлении реализуются следующие программы:


«Футбол» 

В ходе освоения программы обучающиеся овладевают навыками спортивной техники и тактики футбола, теоретическими знаниями, навыками общей физической подготовки, изучают правила питания, гигиены и здоровья, оказания первой медицинской помощи. Обучающиеся выполняют нормативы по общей и специальной физической подготовке на присвоение спортивных разрядов, участвуют в соревнованиях и показательных выступлениях.

Возраст обучающихся от 6 до 18 лет.

Место проведения занятий: МБОУ СОШ № 21.


«Подготовка вратарей»

Программа направлена на освоение спортивной техники и тактики футбола, изучение теории и практических навыков вратарского искусства. Обучающиеся регулярно участвуют в футбольных турнирах различного уровня.

Возраст обучающихся от 10 до 17 лет.

Место проведения занятий: МБОУ СОШ № 21.


«Общая физическая подготовка с элементами пауэрлифтинга»

Освоение программы направлено на физическую практическую и теоретическую, а также психологическую подготовку обучающихся, выполнение контрольных нормативов по общей физической подготовке, участие в спортивных соревнованиях. Основная часть занятий проходит в тренажерном зале.

Возраст обучающихся от 6 до 18 лет.

Место проведения занятий: клуб «Щит и меч» (пр. Ворошилова, 7/2 а).


«Дзюдо»

Реализация программы направлена на овладение учащимися теоретическими и практическими знаниями по физической культуре, специальной физической подготовке по дзюдо, формирование здорового образа жизни. Предусмотрено выполнение контрольных нормативов по общей физической и специальной подготовке (дзюдо) и участие в спортивных соревнованиях.

Возраст обучающихся от 6 до 18 лет.

Место проведения занятий: клуб «Щит и меч» (пр. Ворошилова, 7/2 а).


«Гимнастика»

Содержание программы включает общую физическую, специальную (хореографическую, акробатическую) подготовку учащихся. Предусмотрено выполнение нормативов по общей и специальной физической подготовке, нормативных требований по присвоению спортивных разрядов, участие в соревнованиях.

Возраст обучающихся от 6 до 18 лет.

Место проведения занятий: клуб «Щит и меч» (пр. Ворошилова, 7/2 а).


«Айкидо»

Программа направлена на овладение основами техники и тактики айкидо. Она включает общефизическую и специальную (психологическую, теоретическую и практическую) подготовку учащихся. Учебным планом предусмотрено накопление тренировочного опыта за счет участия в семинарах, фестивалях, показательных выступлениях, специальных стажировках.

Возраст обучающихся от 6 до 18 лет.

Место проведения занятий: клуб «Щит и меч» (пр. Ворошилова, 7/2 а).


«Тхэквондо»

Программа предусматривает изучение техники, принципов, философии тхэквондо и включает общую физическую и специальную подготовку. Совершенствование элементов и техники тхэквондо происходит не только в процессе регулярных тренировок, но и во время участия в соревнованиях.

Возраст обучающихся от 6 до 18 лет.

Место проведения занятий: клуб «Щит и меч» (пр. Ворошилова, 7/2 а).